Поръчайте новата ми универсална програма "Postpartum and Fit" сега!
Участвайте в "4 седмичното предизвикателство" сега!
Във форма след раждането!
Тренирай с мен и възстанови тялото си! Чувствай се по-здрава и по-красива!
Моите програми са за теб, ако:
- 🤰 бременна си, и искаш да запазиш формата си и да тренираш безопасно
- 🤱наскоро си родила и не знаеш как да започнеш отново с тренировките, или не си тренирала досега, но имаш желание да върнеш формата си отпреди бременността безопасно и лесно
- 🤷♀️родила си секцио и се чудиш кои упражнения са подходящи
- 🧍♀️имаш диастаза и искаш да работиш върху затварянето й и прибирането на коремчето
-🧘♀️изпитваш проблеми с мускулите на тазовото дъно, и искаш да ги възстановиш
Бъди отново себе си
Възстанови тазовото дъно, талията и ума си!
Избери подходящата тренировка за теб от моите кратки и ефективни домашни тренировки!
Ако пък решиш да работим индивидуално заедно, пиши ми за своята безплатна консултация - по телефон, имейл, инстаграм или видео разговор - насреща съм да обсъдим твоите лични цели!
Тренирай от комфорта на дома си
Тренирай бързо и ефективно вкъщи, със собствена тежест, докато бебето спи!
Затягай маратонките, и да започваме!
Всичко зависи от теб - само ти имаш силата да започнеш промяната си! А пък аз ще бъда винаги на твоя страна.
Участвайте в "4 седмичното предизвикателство" сега!
Поръчайте новата ми универсална програма "Postpartum and Fit" сега!